Планирование беременности -  комплекс профилактических мероприятий, направленных на снижение рисков рождения ребенка с врожденными заболеваниями, а также уменьшения числа осложнений во время беременности и родов у будущей мамы. Желательно начать подготовку к беременности за 3‒4 месяца до планируемого зачатия и придерживаться рекомендаций для будущих мам и пап.

Поэтому ещё до зачатия малыша необходимо будущим родителям обследовать свое здоровье.  И для этого необходимо обратиться к терапевту.  Терапевт измерит артериальное давление, поможет выявить хронические заболевания и вирусные инфекции, от которых нужно излечиться до зачатия, ведь во время беременности ее организм подвергается особой нагрузке, а диагностика и лечение заболеваний могут быть затруднены в связи с неблагоприятным воздействием на плод.

  Планирующая беременность женщина, даже если она чувствует себя хорошо, может быть носителем микроорганизмов, опасных для ребёнка в утробе матери, поэтому так важно пройти все назначенные обследования.

После получения результатов всех анализов врач на повторном приеме сделает вывод о состоянии здоровья будущих родителей и дальнейшей профилактике или лечении выявленных болезней и патологий.

Насколько важно образ жизни будущих родителей?

Подготовка к беременности не должна ограничиваться только обследованием. Обоим важно уделить внимание своим привычкам и образу жизни. Все вредные привычки затрудняют наступление беременности, т. к. опасные компоненты снижают функцию яичников, негативно сказываются на активности сперматозоидов. Развитие и созревание сперматозоидов происходит в течение достаточно длительного периода - около трех месяцев. Чтобы оплодотворение проходило «качественным» и «здоровым» сперматозоидом, желательно уже на этапе планирования беременности отказаться от вредных привычек. Только в этом случае к моменту зачатия организм успеет очиститься от продуктов распада различных опасных веществ: никотина, окиси углерода, формальдегида, цианистого водорода и др.

Для женщины курение может не только оказать нежелательное воздействие на созревающую яйцеклетку, но и принести значительный вред плоду, если продолжать курить во время беременности. Никотин вызывает спазм сосудов, поэтому питание плода может нарушиться, а поступающего кислорода будет недостаточно. Это впоследствии может привести к отставанию в развитии, снижению компенсаторных возможностей во время беременности и в родах, вплоть до внутриутробной гибели.

Алкоголь и беременность несовместимы.

Алкоголь легко переходит из кровотока матери в кровь ребенка и может отрицательно влиять на развитие жизненно важных органов,  что приведет к порокам развития, а так же на развитие мозга и сказаться на умственных способностях будущего ребёнка, которые могут начаться у ребенка в раннем детстве и длиться всю жизнь. Как гласит народная мудрость «От плохого семени не жди хорошего племени». Поэтому к зачатию ребёнка надо подходить ответственно.

                                                        А. Табардак   врач по медицинской профилактике

БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»