22 – 28 июня Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня)

Наркотики – это страшнаябеда, которое может нежданно-негаданно ворваться в жизнь семьи. И если в вашу семью пришло такое разрушение, примите незамедлительные меры по решению этой проблемы. Помните, что вы не одиноки в своем горе, нет безвыходных ситуаций.

            Человек, употребляющий наркотики, стремится при помощи этих веществ заполнить ту внутреннюю пустоту, которая образуется при отсутствии дружеских отношений, любимой работы, здоровых увлечений, интересов, а самое главное - цели в жизни, приводящей к   обретениюрадости, удовольствия, душевного покоя и эмоционального равновесия без дополнительных химических стимуляторов.

Особенно подвергаются риску употребления наркотических веществ подростки и молодые люди из неблагополучных семей, где нет духовной близости и понимания. Но бывает и подростковое любопытство, ребята не понимают, что даже однократный прием запрещенных препаратов, может привести к печальным последствиям и формированию зависимости, которая сказывается на работе нервной системы и  функциях  мозга. Будьте осторожны, не верьте тем, кто уверяет, что в любое время можно по собственному желанию, остановиться и прекратить употребление. Учитесь и не бойтесь твердо и уверенно отказываться от предложений употребить наркотики. Только вы в ответе за свое здоровье и свою жизнь, которую неминуемо разрушат наркотические вещества. Никакие отношения не стоят вашей жизни и вашего здорового будущего. Не попадайте в финансовую наркотическую пропасть. Где есть наркотики нет будущего и нет самой жизни.

Постарайтесь критически оценивать сиюминутный соблазн и страшные последствия употребления наркотиков. Сразу же уходите от человека,  который вам предлагает просто попробовать, это не друг, а отравитель, настоящие друзья так не поступают.

Стремитесь к сохранению здоровых отношений, общайтесь с людьми, разделяющими ваши интересы. Если у человека есть поддержка со стороны друзей или семьи, где его любят, понимают и принимают, он, с большой долей вероятности, нестанет искать поддержки и утешенияв наркотиках.

Развивайте свои способности, таланты, ставьте перед собой цели, гордитесь своими достижениями. Укрепляйте свое физическое здоровье, занимайтесь физкультурой. Находите время для посещения спортивных мероприятий, концертов, театров, выставок, путешествий.  Когда вы живете интересной насыщенной жизнью, наркотическим соблазнам вас не одолеть, и не затянуть в свою ловушку. Цените себя и учитесь следить за своими мыслями и эмоциями. Осваивайте техники управления эмоциями, это  могут быть и дыхательные методики, и релаксация, и другие методы эмоциональной саморегуляции.

В жизни случается много проблем, трудностей, но никогда саморазрушение наркотиками не поможет преодолеть жизненные невзгоды. Не ищите утешения в наркотических веществах. Если вы или ваши близкие все-таки запутались в наркотической сети, знайте, что есть выход: безотлагательно обратитесь за профессиональной помощью к специалистам  наркологического диспансера и вам обязательно помогут.

Контактные телефоны БУ «Республиканский наркологический диспансер»:

тел.  23-41-68;

23-41-82;

58-03-84

тел. 62-63-63 — детско-подростковое отделение

О. М. Чугунова - медицинский психолог 5 наркологического отделения

медицинской реабилитации для лиц с наркологическими проблемами

БУ Республикинский наркологический диспансер Минздрава Чувашии