Утренняя гимнастика является одним из существенных компонентов режима дня ребенка. А зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Зарядка укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезни.

Цели утренней гимнастики в нашем дошкольном учреждении – сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность, воспитывается волевое усилие, вырабатывается настойчивость, дети становятся более дисциплинированными.

Каждое утро мы делаем с воспитанниками нашего детского сада зарядку: на свежем воздухе, на территории садика, если погода позволяет, или в актовом зале и в группах, когда на улице дождливо или холодно.  Регулярная зарядка приносит колоссальную пользу для детского организма, помогает малышам проснуться, дает заряд бодрости на весь день.

Л. ГРОШЕВА,

воспитатель Ибресинского детского сада «Радуга».